На указанный e-mail придет письмо - новый пароль.

Данные цифры служат защитой от спама.

Если Вы не видите картинку с числом, проверьте, включен ли в Вашем браузере показ картинок. Если Вы сомневаетесь в том, что за число изображено на картинке, обновите картинку и попробуйте еще раз.